気分が晴れない

昨日の夕方からずっと鬱々とした気分だ。
夜ネットに友達が一斉にあがってきたので、
招集かけてわいわいやったのだが。
心の底がグレーなまま。
きついなぁ。
誘っておいて逃げ出す訳にもいかず。
かといって話したくないわけでもない。
好きな連中と話してたら気分が良くなるよ
そういう思いと
こんなに楽しい会話してるのに何で俺の気分は上昇しないんだ？
という思いと。
表面と裏面が分離しているというか。
ちぐはぐ。
いつも通り話してたはず。

別の友達もまさに今の俺のような状況なんだろうな。
誰かに頼りたい、寂しい。
だけど、誰かと居ても埋まらない。
そういう思い。

皆に申し訳ない気持ちも湧いてくる。

だからできるだけいつも通りの発言をしようと意識する。
だが、それが逆にまた罪悪感を生む。

駄目スパイラル。

かといって、友達に声掛けずには居られない。
依存している。

あぁ。
駄目駄目すぎる。
最悪。
心がいらだつ。
ざわめく。
自己嫌悪
ひたすら自己嫌悪。

意識が歪んでいる。

俺なにがしたいんだろ。
何をしたくて生きてるんだろ。
今まで生きてきた意味はあるのだろうか？
無価値。

関わったせいで皆を苦しめただけ。

リセットしたい。
今度生まれてきたら、皆を笑顔にできるような人間に。

良いイメージができない。
これこそが鬱病の怖さ。
身近にある幸せを感じられない。
不幸だとばかり思い込む。
親兄弟も居て、優しい友人に恵まれて、
治療にもありつけていて
３食不自由なく食べられて

それでも不幸だと考える愚かさ。

自分の心を壊したい
破壊し尽くしたい
体にガソリンをまとい
炎のまっただ中へ飛び込んでいきたい

そうしたら、楽になれる気がする。

望んでいるのは、安らぎでも幸せでもなく
空虚、無の世界。

何にも感ずることが無く
炭素の固まりとなりたい。

思考することのある生物ではなく
ただの物質になりたいなぁ

突然具合悪くなった。

逃げてきた。

夕方までやると言ってたのに、映像みたら駄目になった。

帰って良い？と聞いたが返事はなし。

ムリ。

だめぽ。

疲れたよ。

逃げてきた事に自己嫌悪。

一年に一度なのに。

もういいや。

一週間引きこもろう。

何もしたくない。

何も考えたくない。

あ、あ。

なんかやる気がでなーい。
え？いつものこと？
そうだね。

なんか

わかんね。

もしかして、休み過ぎたのかも？

今回は焦りとかではないと思う。

なんか動かなくちゃな。

睡眠のリズムが狂ってるのはそのせいだと思う。
今回はね。

あー

わからん。

薬切れたときすごく凹む。

一日３回飲んで、それでも足りないと感じるときある。

全然大丈夫な時もある。

なんというか、足りないと感じるときは、
酸素が足りない感じに似ている。
息が苦しいように、胸が苦しい。
心が苦しい。

全部は選べないから。


友達と、友達を増やす方法について話した。
うん、確かに友達は欲しいよね。
でも、俺は今はいらない気持ちと両方。
人と関わるのが面倒な気持ちと、寂しい気持ちが交錯する。
我ながら我が儘である。

なんつーか。
すっごく親しい人とは会いたいのだが、
少し仲良くなったという人？とは関わるのが面倒。
逆に全く知らない人と関わるのは楽しい？？

よくわかんね。

仲良くなるのが怖いのかもね。

ある意味ちょっとした人間不信。
正確には不信ではないなぁ・・・
なんていうんだろ？

駄目だめだなー

昨日も寝れなくて、徹夜。
今午後の３時半すぎ。
その分今夜は寝れるかな？

なんか色々中途半端。
何も動けず、気持ちだけが空回り。
それでも気持ちが動くようになってるだけマシなのだろうが。
ちょっと、それが今は悪影響かな。
気持ちにもっとブレーキ掛けたい。

色々とめんどくさい。
ま、いつものことだがね。

やる気でない週間

先週あたりは割と食事も作ったりできていたが。
今週はまったくやる気が出ない。
べっどでごろごろ。
お腹は空いてるよーと信号だしていても食べるのがめんどくさい
そんで無視しつづけてると吐き気がしてくる。
しゃーないから、吐き気と戦いながらコンビニへいって適当に買って食う。
そして薬をやっと飲む。
その繰り返し。

やるおーって決めてた事も　見ることすらめんどい。
クリック一つで開けるのに。

今週間に合わないな。
やる気が起きる気すらしない。

ｍｉｘｉも書くこと無くて無理矢理作ってるｗ
あ　星空はリアルに撮りに行ったけどｗ

イベントもなぁ
最近めんどくさくなってきてる。
行けば楽しいんだけど。
お金かかるしね。千円とはいえ。

お金のこと書きたくないけどさー
働け言われるからｗｗｗｗ
当たり前の事なんだけど
当たり前じゃないしな。今の俺は。

車がなぁ
思ったよりぼろぼろ。
買い換えた方が早いかもって感じになってきた。
できれば、箱替えしたい。
箱替えってのは車体だけ変えるって意味ね。
５万くらいで、カローラかスプリンターか、レビンか、マリノか、トレノか、カリブかカリーナか、コロナ買えないかなぁ。