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鬱病と闘いつつ、沢山の友達に支えられて生きていく姿を晒しています。
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いつの間にかもう三月である。
こっちに来て8ヶ月になろうとしている。 あっという間だなぁ。 まぁ、今日は予定通り3人で遊んだ。 特に、可もなく不可もなく。 いつもの俺のまま。 どうやら、対人恐怖はもう無いかもしれん。 帰りにポスフールをウインドゥショッピング。 服とりらっくまのぬいぐるみが欲しかった。 明日・・・ 予定はなし。 何かするかな? だらだら寝て過ごすかな? 不明。 んー さっきまで気力が溢れていたんだけど、 大分意気消沈。 何かがあった訳じゃない。 たんに波が下がったのだろう。 あ~ぁ。 なんだろうなぁ、このだるさは。 PR
ほしいのぉ~♪
ちょうだい? くれ? よこせ(爆) じゃなくて(笑) 今日は午前8時に目を覚ました。 そしたら出勤してるはずの、家主が寝ていた(爆) なので「具合悪いのかい?」と声を掛けたら・・・ 「…ん~?(テレビの時計を見て10秒後)…あっ!」 単に寝過ごしたらしい(笑) んで、俺はまた寝た(笑) 9時30分本格的に起きてぼー(起きてないやん) んで10時20分、家を出発。 10時27分、病院到着。 10時50分診察開始。 …中略 「声が良くなってますね。声で調子わかりますよ」 とのこと。 うん、平均的には調子良くなってる。 昨日はちゃんと眠れたし。 んで、眠れなかった時のことを説明したら、 「うん、そのときは2錠飲んでいいですよ。」 と、お墨付きをいただいた。 また2週間後、今度は夕方(やった♪)の診療だ。 薬は前回から、(前回の診療時に日記カイテナイので) 1種類増えている。 ルボックス錠50mg×1 1日3回 ドグマチール50mg×1 1日3回 ショウケンチュウトウ2.5g×1 1日3回 そして、入眠剤のマイスリ-5mg×1 1日1回である。 眠剤は通常時は1錠飲んで、眠れないときは追加でもう1錠飲むことになった。 (まだ残ってるのがあるので、増量処方は断った) ショウケンチュウトウが効いてるのかな? 下痢も少なくなった気がする。 とはいえ、まだ2週間なので、誤差の範囲内だな。 ってか、今の先生超良いせんせぇ♪ 顔も好みなんだよね(笑)(男の医師だが) 優しそうな顔で優しく話しかけてくれる。 店長&予約とってくれた友達ありがとう(笑) んな訳でご機嫌で診療を終え、その後は忘れ物を取りに糠平温泉へ行った。 ついでに入ってこようかと思ったんだけど、辞めて帰ってきた。 (何故か乗り気しなかったんだよね) んで、帰り道に寄り道して、別の温泉に(笑) だったら、礼儀として忘れ物預かってくれた温泉入ってくりゃいいのに(笑) 士幌温泉である。 泉質・・・んー。たぶんモールかな? 建物が新しいので、若い人向きかもしれん。 露天風呂、サウナ、ジェットバス、アメニティー付属なので、設備に厳しい人も満足だろう。 大人1人500円だし、まぁまぁでしょう。 まぁ、俺は次はわざわざ行かないかな? 近くに390円のところもあるからという理由。 そこが一番近かったら行ってるかもしれんね。 んで、その帰りにスーパーよって食材の調達。 今日の晩ご飯のおかずを考えながら、バレンタインのお返しの材料も調達。 明日、手渡しする予定さー。 相手は誰だって? 同居人のメール友達さ( ´-`) 来年は本命の人からチョコもらいたいなぁ。 つーわけで、よろしく!(爆) 晩ご飯は、結局サラダと青椒豚肉絲を山盛り(4人前)作った。 ってか、俺ってやっぱマメかもしれん(謎) ラッピングまで買ってきて作ったから・・・(謎笑)
トータルで20分ぐらいはどうやら寝たらしい。
ま、全然寝てないよりはいいけど、だるだる。 午後から買い物を頼まれていたので出かけて、 食材も買ったので晩ご飯を作ろうかと思ったけど。 やりたくねーw で、結局そうこうしてるうちに友達が帰ってきて、 んじゃ外食するかって事になり。 でぶやへ行ってきた。 さんざん飲み食いして(4人前ぐらいらしい)2人で4000円でおつりが来た。 やっぱ安すぎだわ(笑) 明日は午前10時半に病院の予約入れてるので、朝起きなければ。 ってか、今夜こそ寝なければ(笑) 関係ないけど、ZZT231セリカ欲しくなってきた。。。 くれ?(笑)
また寝れなかった(汗)
いあね?さっきまでずーーーーーーーーーーっと布団の中にいたんですけどね。 やっぱ眠剤2錠じゃないと無理になったのかなぁ。
一昨日と昨日は調子悪かったので、
上げ上げに持って行くために、出かけてみた。 とりあえず、先日銭湯道具を温泉に忘れてきてしまったので、そこに電話してみると、ちゃんと保管してあるよっとの事。 じゃぁ、取りに行きがてら温泉でも入ってくらぁ~ と思い、糠平へ。 到着したのが15時半。 で、、、、うぉ。。。鍵かかってる。 休みか? ご用件のある方は~とかかれていたインターホンを押すも反応なし。 ぐはぁ。 1時間半掛けて着たのにさ~ 電話は出たのになぁ。 むぅ。 帰ろうか迷ったけど、もう30分奥に走っていって、幌鹿温泉に行くことにした。 それでも気分が晴れなかったら旭川にでも遊びに行こうかと。 幌鹿温泉、500円。 前に来たときはまだ秋口でやや暑さが残っていて、お湯も熱かったのだが、 むぅ、良い湯加減(ちょっとぬるめ?) 外は寒いけどぉ、勇気を出してえいっ!っと露天風呂。 サムッ(笑)でも気持ちエエ~♪ やっぱ俺は露天大好きだ(笑) お湯の温かさと、外気の冷たさのギャップが良い。 そして開放感が良い。 至極至極。 んで、気分が良くなったので、カーステレオがんがん大ヴォリュームで、AIと、SOUL'dOUTを掛けながら帰ってきた。 さて、そろそろ晩ご飯作ろうかな。 今日は、鯖の西京漬けにしよう。 |
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