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鬱病と闘いつつ、沢山の友達に支えられて生きていく姿を晒しています。
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いつの間にかもう三月である。
こっちに来て8ヶ月になろうとしている。
あっという間だなぁ。

まぁ、今日は予定通り3人で遊んだ。
特に、可もなく不可もなく。
いつもの俺のまま。
どうやら、対人恐怖はもう無いかもしれん。

帰りにポスフールをウインドゥショッピング。
服とりらっくまのぬいぐるみが欲しかった。

明日・・・
予定はなし。
何かするかな?
だらだら寝て過ごすかな?
不明。

んー
さっきまで気力が溢れていたんだけど、
大分意気消沈。
何かがあった訳じゃない。
たんに波が下がったのだろう。

あ~ぁ。
なんだろうなぁ、このだるさは。
PR
ほしいのぉ~♪
ちょうだい?
くれ?
よこせ(爆)

じゃなくて(笑)

今日は午前8時に目を覚ました。
そしたら出勤してるはずの、家主が寝ていた(爆)
なので「具合悪いのかい?」と声を掛けたら・・・
「…ん~?(テレビの時計を見て10秒後)…あっ!」
単に寝過ごしたらしい(笑)

んで、俺はまた寝た(笑)
9時30分本格的に起きてぼー(起きてないやん)
んで10時20分、家を出発。
10時27分、病院到着。
10時50分診察開始。
…中略
「声が良くなってますね。声で調子わかりますよ」
とのこと。
うん、平均的には調子良くなってる。
昨日はちゃんと眠れたし。
んで、眠れなかった時のことを説明したら、
「うん、そのときは2錠飲んでいいですよ。」
と、お墨付きをいただいた。
また2週間後、今度は夕方(やった♪)の診療だ。
薬は前回から、(前回の診療時に日記カイテナイので)
1種類増えている。
ルボックス錠50mg×1 1日3回
ドグマチール50mg×1 1日3回
ショウケンチュウトウ2.5g×1 1日3回
そして、入眠剤のマイスリ-5mg×1 1日1回である。
眠剤は通常時は1錠飲んで、眠れないときは追加でもう1錠飲むことになった。
(まだ残ってるのがあるので、増量処方は断った)

ショウケンチュウトウが効いてるのかな?
下痢も少なくなった気がする。
とはいえ、まだ2週間なので、誤差の範囲内だな。
ってか、今の先生超良いせんせぇ♪
顔も好みなんだよね(笑)(男の医師だが)
優しそうな顔で優しく話しかけてくれる。
店長&予約とってくれた友達ありがとう(笑)

んな訳でご機嫌で診療を終え、その後は忘れ物を取りに糠平温泉へ行った。
ついでに入ってこようかと思ったんだけど、辞めて帰ってきた。
(何故か乗り気しなかったんだよね)
んで、帰り道に寄り道して、別の温泉に(笑)
だったら、礼儀として忘れ物預かってくれた温泉入ってくりゃいいのに(笑)
士幌温泉である。
泉質・・・んー。たぶんモールかな?
建物が新しいので、若い人向きかもしれん。
露天風呂、サウナ、ジェットバス、アメニティー付属なので、設備に厳しい人も満足だろう。
大人1人500円だし、まぁまぁでしょう。
まぁ、俺は次はわざわざ行かないかな?
近くに390円のところもあるからという理由。
そこが一番近かったら行ってるかもしれんね。

んで、その帰りにスーパーよって食材の調達。
今日の晩ご飯のおかずを考えながら、バレンタインのお返しの材料も調達。
明日、手渡しする予定さー。
相手は誰だって?
同居人のメール友達さ( ´-`)

来年は本命の人からチョコもらいたいなぁ。
つーわけで、よろしく!(爆)

晩ご飯は、結局サラダと青椒豚肉絲を山盛り(4人前)作った。

ってか、俺ってやっぱマメかもしれん(謎)
ラッピングまで買ってきて作ったから・・・(謎笑)
トータルで20分ぐらいはどうやら寝たらしい。
ま、全然寝てないよりはいいけど、だるだる。

午後から買い物を頼まれていたので出かけて、
食材も買ったので晩ご飯を作ろうかと思ったけど。

やりたくねーw

で、結局そうこうしてるうちに友達が帰ってきて、
んじゃ外食するかって事になり。
でぶやへ行ってきた。
さんざん飲み食いして(4人前ぐらいらしい)2人で4000円でおつりが来た。
やっぱ安すぎだわ(笑)

明日は午前10時半に病院の予約入れてるので、朝起きなければ。
ってか、今夜こそ寝なければ(笑)

関係ないけど、ZZT231セリカ欲しくなってきた。。。
くれ?(笑)
また寝れなかった(汗)
いあね?さっきまでずーーーーーーーーーーっと布団の中にいたんですけどね。

やっぱ眠剤2錠じゃないと無理になったのかなぁ。
一昨日と昨日は調子悪かったので、
上げ上げに持って行くために、出かけてみた。
とりあえず、先日銭湯道具を温泉に忘れてきてしまったので、そこに電話してみると、ちゃんと保管してあるよっとの事。
じゃぁ、取りに行きがてら温泉でも入ってくらぁ~
と思い、糠平へ。

到着したのが15時半。
で、、、、うぉ。。。鍵かかってる。
休みか?
ご用件のある方は~とかかれていたインターホンを押すも反応なし。
ぐはぁ。
1時間半掛けて着たのにさ~
電話は出たのになぁ。
むぅ。
帰ろうか迷ったけど、もう30分奥に走っていって、幌鹿温泉に行くことにした。
それでも気分が晴れなかったら旭川にでも遊びに行こうかと。

幌鹿温泉、500円。
前に来たときはまだ秋口でやや暑さが残っていて、お湯も熱かったのだが、
むぅ、良い湯加減(ちょっとぬるめ?)
外は寒いけどぉ、勇気を出してえいっ!っと露天風呂。
サムッ(笑)でも気持ちエエ~♪
やっぱ俺は露天大好きだ(笑)
お湯の温かさと、外気の冷たさのギャップが良い。
そして開放感が良い。
至極至極。

んで、気分が良くなったので、カーステレオがんがん大ヴォリュームで、AIと、SOUL'dOUTを掛けながら帰ってきた。

さて、そろそろ晩ご飯作ろうかな。
今日は、鯖の西京漬けにしよう。


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