最下降と復活

本日、特に夕方ぐらいから、精神状況がかなり悪化していた。
概ね最近の傾向としては、知らない人と話したくない。
という状況が続いているのだが、今日はそれを酷くした感じもした。
相変わらず下痢も続いているし、先週ぐらいからはずっと食欲も感じない。
１日１食でもいいんじゃないか？という状況。
酒に関しても、全くと言っていいほど飲んでいない。
引っ越してきたばかりの頃は、毎晩飲んでいたのに。
これじゃぁ、イカンと思い無理矢理夕方ぐらいに外出して、
「写真だ、写真でも撮れば気が紛れて少しは回復するだろう」
そう思い出かけて、何枚か写真撮ったのだが、あまり変わらなかった。

友達が帰ってきてから「すまん、今日は料理作っていない」
（というか、作れない…）
と言い、「じゃ、偶には外食するか？」という言葉に甘えた。
近くのラーメン屋さんに行ったのだが、
美味しそうな匂いで食欲が出た（と思ったのだが）
食べてみると、お腹一杯にすぐなり、食べきれなかった。
その後すぐぐらいに別の友達からメールで食事（お酒）の誘いが来て、
二人で行く事にしたのだが。
「俺も気分転換したいし」と友達が言っているのだが、
何故か俺は迷った。
一つは、友達と会ってわいわいすれば回復するのじゃないかと。
一つは、暗い表情を見せたくないという気持ちと。。。
明るなれる自信が無かったのだ。
それほど、今日は憂鬱な状況だった。
友達と向かう途中少し
「ごめん、今日はあまり長く居れないかもしれない。酒も飲みたくない気がする」
と話すと、「そうか、じゃ、取りあえず顔だけ出すって感じにするか」

で、取りあえず店の前に着いたら、隣の店いやーな感じの店主が出てきて
こっちをジロジロ見ている。
（前に色々聞いていたので）
入るべき店をすーーーーっと素通りした。
友達が「あれ？どうしたん？」と追いかけて来たのだが、
チラっと振り向いて見ると、まだその店主がジーっと見ている。
影に隠れて見ていると、俺の車側までわざわざ行って、ナンバーを確認している様だ。
それで、ますます俺の気分が鬱。
そこまでするか？と二人で話しながら、徒歩で一周歩いてから店に入った。

店には友達夫婦が先に着いていた。
で、座ってお酒を一杯勧められて飲んだ。
美味しかった。
だが…　元気でない自分自身に苛立ち、焦り、悔しくなって、悲しくなって。。。
結局、２０分ぐらいは居たのだろうか？
友達に察すられ「どうする？そろそろ出るか？」と声掛けられて、
店を後にした。

家に帰ってから、「うぅー」とうなり声を上げていると、
「どうした？」と声を掛けられた。
言うべきか・・・・言わざるべきかと悩んだのだが、
「今日は最悪に精神状況が悪い」
「やっぱりそうか。見ていて俺が昔最悪な状況だった時の行動にそっくりだったから気にはなっていた」
と。
でその後、思っている事、今の状況を話し。
「実は、温泉行きたいと思っていたのだが、話せなかった」という事を言うと
「お前もか？俺も秘湯行きたいなと思っていたのだ。」
「でも、甘えちゃ行けないと思っていたし」
「馬鹿者、何度も言っていると思うが…」
そこまで言って、俺も吹っ切れた。
「よし！ご飯も作りたくないって今日甘えたんだし、ついでに今日は甘えまくる！温泉行きたい！」
と。

で、いつもの、近場だけどちょこっと秘湯の温泉行って来た。

んで。。。
温泉に近づくにつれ・・・・
鹿追町に入った頃から、俺の口が饒舌になってきた。
すごい分かりやすい俺。
こんなに俺って温泉好きだったのか？

で、温泉入ろうとしたら、若い２０才ぐらいの男女が６名ほど先客。
うぁぁ。。。と　ちと思ったけど、
女性は水着着用のようだ。
すこしホッ。少しチッ（爆）
彼らが出たら体洗おうと思ったんだけど、
粘ったケド上がらず（爆）
いい加減俺の方がのぼせてきたので、友達に声を掛けて上がってきた。

いやぁ、温泉効果スバラシイ。
絶好調というか、普段の精神状況に戻って居た。
友達と饒舌に会話しながら、
こんなに二人とも温泉好きだったとは、と（笑）

やる気と元気

本日は９月１２日。
逃げ出してから２ヶ月と４日。
本格的に越してきてからは、１月と２週間が経った。
病気の詳細はわからん。
急速に変化する物じゃないだろうし。

変わってきてるかな？
と思えば、急速に戻る日もあるし、
長いスパンで見れば良くなってきているかのように見えるけど。
短いスパンで見ると、良い時と悪い時の差がかなり有る。
けど、全般的にやはり「やる気」と「元気」が足りないのは確か。
そういう物なんだといえばそうなんだろう。

今日も朝１０時に起きたのだが、お腹空いてて、でもご飯作るのが面倒で、ゴミを出した後もう一度寝た。
次に起きたのが１５時少し前。
どうしようか３０分ぐらい悩んだ末、カップラーメン１個買いに近くのコンビニへ。
買って戻ってきて、それを食べて。
またごろごろ。
何度も読んだ漫画本をまた読みながら。
ぐでぐで、ごろごろ。。。

やらなきゃならないと思う事は沢山ある。
やりたいと一瞬思う事も沢山。

だけど、何もできない。
ただめんどくさいと思っているのとはちょっと違う…と思う。
でも、そうなのかな？って思う事も。

わからんのだよ。
自分の状況が、いや原因と対策が。

自分の描く理想は有るんだよね。
まぁ、普通有るだろう。
あるだけマシとも言える。
だけど、理想を追えない。

一言で言うと　やる気が出ない。

こんな状況の自分が大嫌いで、悔しい。
それほど思うのに、思っているのに、動けないのだよ。
そういう気持ちが、ますます自分を憎む。
言葉に出してはいけない言葉を、懐く。

釧路湿原

釧路湿原の大パノラマ。
そして、360度に広がる大地、地平線。

一緒に傍で観ているのは友達（男）
でも心の中では好きな人（当然女）

二人で観た水芭蕉、あの森の景色が重なる。
刻と場所は違えど、同じように白樺があったし、
笹が生えていた。
最初で最後の二人だけの小旅行。

たった一日の思い出だけで、様々な刻と場所で重なる。

逆を言えば、数量的に出来事が少なかったって事か。
20年前からやりなおしたい。
いや、入園前から。

来世でもいいよ。
その時は一番に俺が幸せにしてみせる。

なんかよくわからんけど。

俺には、素晴らしい友達、親友が何人か居て。
寂しがりやな俺だけど、それほど寂しい思いをせずに今居られる。
この事が非常に重要だったんだと思う。

見栄張って、周りに嘘ついて出てきたけど。
周りの人にも、大変迷惑掛けてきたけど。

「俺は、友達が幸せになる姿を見たいだけなんだ」
そう言い聞かせてきたけど、
それは、自分が幸せになる事を諦めていて、友達の幸せに自分を重ね合わせて見たかっただけだったのかもしれない。
いや、本心で、友達自身のみんなの幸せを願っては居るけどね？
でも、やっぱ俺がもっと自分の事向き合えて、まず自分自身が幸せにならないと駄目なのかな？って思うよ。
何も無くただ闇雲に帯広に来ただけじゃない。
けど、最初の理由はどーでも良いと思うんだ。
今何をするべきか、今じゃなきゃなきゃだめなことは何か。
それさえ間違えなければ良いと思う。
今俺がするべき事は、まだまだ休養。
病気と戦い、そして心と体を強くする事。
年齢なりの器を焦らず身に付ける事。
それらは１日じゃ得られる物ではないから、
まずは、病気を治す事が優先事項。

残念ながら俺は薬が効きにくいヒトらしく、
「寝る直前に飲んでも、むしろ布団に入ってから飲んだほうがいい」と言われた睡眠薬をのんでから、かれこれ２時間は眠れずに居るのだが。
鬱病については、少しは薬が効いてきているのか、それとも周りの環境で変わってきてるのか。
徐々に…は変わってきていると思います。

離れた事で、見えなくなった部分、見えにくくなった部分が
徐々に、気にしても仕方ない、気にならないになりつつあり、
誰が誰とどうしてようが、イタイ想像（妄想）を巡らせる事は大分減りました。というよりも、ほぼ無くなりました。
純粋な思いで体を心配したり、仕事の事を心配したりする時間は以前と変わらないのですが。
これは俺には喜ぶべき事なのでしょうか？

とりあえず、まだだらけ続けます。
少しずつやれる事を手探りしながらも
今自分にとってしなければ行けない事で、自分の今の身の丈に合った事だけを。

とりあえず、めいっぱい遊んで。
ストレスを解消して、
趣味で生活を満たす。
スロ？　あれは、遊びじゃないです。ギャンブルっす。
あれは・・・ハッキリ言って癒しにはなりません。
病気の素にはなれどね。
１０数連勝してた頃と俺の感情が変わってしまったから。
だから勝てない・・・気持ちが沈む。
その状況じゃスロットやる意味が無いじゃないですか？
以前のように稼ぎだと（稼げるやり方）で割り切ってやれる用になるまでは、スロットは無期限禁止ですね。

以前のように依存症ではないので、コントロールは有る程度きいてるのですが。
まぁ、とりあえず暫く禁止するのは確定です。

友達よ、明日行けば休みだね、ガンバだよ。

俺は、明日は今日買い忘れた野菜を買ってくるだよ（内緒）

回復

１８時過ぎ、家主からメールが返ってきて、
仕事が終わった事を知り、それからご飯の仕度を始めた。

まだ体調がすぐれず、ご飯だけ炊いて、
とりあえず鍋を掛けてお湯は沸かしているものの、
何を作って良いのかわからない。
そうこうしているうちに友達が帰宅。
「１時間待ってくれ」と言いながら、
トロトロとゆっくり作り始める。
「今日は何を食わしてくれるんだ？」と言われたが、
「ん～わからん」と言いつつ、ロールキャベツを。
冷凍にしておいた挽肉を解凍し、干し椎茸をもどして刻み、
タマネギを刻み、先に軽くゆでたキャベツの葉でくるんで、
かんぴょうで縛りつけ、コンソメスープで煮込む。
で、時間掛けたわりに結局おかずはその一品のみ。

で、飯食ってちょこっとテレビを見て、その後ＰＣに移動。
Ｊリーグのリアルタイム情報サイトで、得点票をじーっと見つめて、
ベガルタの応援。
後半２－０になり、試合終了。
同じくらいに友達が「あ、そいや月曜日休みになったって言ったっけ？」
と。
Ｗで喜び♪

やばいね、ベガルタ勝利でハイになったのか、友達の休みが確定して嬉しくなったのかわからん（笑）
いあ、正直に言おう。
たぶん、後者だね（爆）
だって、遊びたかったんだもん（爆）

ちうこって、久々に上機嫌になった。
あれ？病気は？？？

でもって、「甘い物食いたくなった（笑）」と珍しく俺が甘い物食いたい宣言。
そして「よし、買いに行くか」
という事で、またも二人でお出かけ。

俺はアイスを、友達はミカンゼリー？を買って来たとさ。

で、アイスくったら酒も飲みたくなり（なぜ？）
久々に解禁～♪
缶酎ハイ－１９６（レモン）350mlを飲んだ。
というか、お腹一杯でまだ全部飲み終えてないが。

なんか、半袖で居たんだがちょっと寒気がして、長袖のＹシャツを着た。
もしかして風邪？熱でてるのかな？
自覚無かったけど、それで具合悪かったのかも？